Pakai 7 Tips Ini untuk Menghilangkan Bau Ketiak, Ternyata Gampang

Jakarta, CNN Indonesia —

Bau ketiak bisa menurunkan rasa Kepercayaan Diri seseorang. Lantas adakah Tips menghilangkan bau ketiak dengan mudah?

Ketiak yang mengeluarkan bau tak sedap Niscaya saja membuat orang di sekitar merasa tidak nyaman.

Bau ini umumnya muncul saat tubuh mengeluarkan keringat akibat bakteri yang menempel di permukaan kulit.

Mengutip Healthline, saat tubuh berkeringat, bakteri memecah protein dalam keringat yang menghasilkan asam dan bau.

Bau itu-lah yang kerap mengganggu penciuman banyak orang.

Ada beberapa bagian tubuh yang menjadi rentan mengeluarkan bau tak sedap. Ketiak Merupakan salah satunya.

Tips menghilangkan bau ketiak

Kondisi lembap di ketiak menjadi tempat Unggul bagi bakteri untuk berkembang biak.

Meskipun demikian demikian, Anda tak Sangat dianjurkan khawatir. Ada beberapa Tips untuk menghilangkan bau tak sedap tersebut.

Tips-Tips tersebut umumnya meliputi menerapkan kebiasaan hidup bersih dan perawatan tubuh yang tepat.

1. Rajin mandi

Anda disarankan untuk mandi dua kali dalam sehari. Tips ini dapat mengurangi pertumbuhan bakteri pada kulit ketiak.

Mengutip WebMD, Anda Bahkan disarankan untuk menggunakan sabun antibakteri atau antiseptik. Gosok kulit dengan sabun, terutama di area-area berkeringat seperti ketiak.

2. Gunakan deodoran

Deodoran dapat menghentikan pertumbuhan bakteri sebagai sumber bau tak sedap.

Aplikasikan deodoran secara teratur setiap hari saat tubuh bersih dan kering. Gunakan deodoran setidaknya dua kali sehari.

Deodoran membuat bakteri tak nyaman tinggal di ketiak. Kandungan antiperspiran yang ada di dalamnya Bahkan dapat memblokir kelenjar keringat untuk memproduksi lebih banyak keringat.

3. Cukur bulu ketiak

Ilustrasi. Salah satu Tips menghilangkan bau ketiak Merupakan mencukur bulu ketiak. (iStockphoto/LeoPatrizi)

Tips menghilangkan bau ketiak dengan mudah selanjutnya Merupakan dengan mencukur bulu ketiak.

Tips ini ditemukan dapat mengurangi bau badan secara signifikan.

Mengutip NCBI, penelitian pada 2016 menemukan, bau badan tak kembali muncul usai bulu ketiak dicukur dan dibilas dengan sabun.

4. Perhatikan asupan makan

Tak cuma faktor kebersihan, asupan makanan ternyata Bahkan berkontribusi terhadap timbulnya bau tak sedap.

Hindari bahan makanan seperti bawang merah, bawang putih, bawang bombai, paprika, daging merah, kopi, teh, dan minuman beralkohol.

Makanan-makanan tersebut bisa memicu bau tak sedap dari tubuh.

Sebagai gantinya, konsumsi makanan tinggi zinc dan magnesium seperti kerang, tahu, yogurt, acar, dan buah-buahan.

5. Pilih pakaian yang tidak terlalu ketat

Ilustrasi. Salah satu Tips menghilangkan bau ketiak Merupakan pilih pakaian yang tidak terlalu ketat. (Istockphoto/kupicoo)

Hati-hati memilih pakaian, apalagi bagi Anda yang sibuk dan aktif berkegiatan.

Untuk menekan produksi keringat, hindari pakaian yang terlalu ketat. Pilih pakaian longgar yang terbuat dari bahan seperti katun, linen, sutera, atau wol.

Bahan-bahan ini memungkinkan kulit untuk bernapas dan membuat keringat lebih Unggul menguap.

Tidak seperti, hindari pakaian berbahan polyester, nilon, atau rayon. Kain berserat sintetis cenderung memerangkap keringat sehingga memicu bau tak sedap.

Demikian penjelasan tentang Tips menghilangkan bau ketiak yang bisa Anda coba. Ternyata caranya cukup mudah untuk dilakukan.

6. Menggunakan teh hijau

Ternyata menghilangkan bau ketiak Bahkan bisa menggunakan teh hijau.

Caranya, cobalah dengan memasukkan kantong teh hijau ke dalam air hangat. Letakkan kantong teh yang Pernah terjadi direndam tersebut di bawah ketiak selama beberapa menit setiap hari.

Teh hijau dapat Mendukung menyumbat pori-pori dan mengurangi keringat.

7. Pakai soda kue

Ilustrai. Salah satu Tips menghilangkan bau ketek dengan mudah Merupakan pakai soda kue. (Istockphoto/Getty Images/eskaylim)

Anda bisa mencoba untuk membuat pasta dari campuran soda kue dan air. Seiring berjalannya waktu, oleskan pasta ke ketiak dan biarkan Sampai sekarang kering.

Soda kue bisa menyeimbangkan kadar asam pada kulit dan mengurangi bau badan.

Demikian penjelasan tentang Tips menghilangkan bau ketiak yang bisa Anda coba. Ternyata caranya cukup mudah untuk dilakukan.

(pua/pua)