Minum Air Jahe Bisa Berdampak Buruk pada 5 Kelompok Orang Ini

Jakarta, CNN Indonesia —

Air rebusan jahe Pernah terjadi dipercaya kaya khasiat kesehatan. Justru, kondisi-kondisi tertentu Kenyataannya tidak menganjurkan Anda untuk meminum air jahe.

Lantas, kapan minum air jahe justru bisa berdampak buruk?

Air jahe dipercaya bisa mengatasi berbagai masalah kesehatan, mulai dari batuk-pilek, masalah pencernaan, Sampai sekarang tekanan darah tinggi.

Jahe merupakan salah satu sumber antioksidan Unggul. Melansir Well and Good, di dalamnya terdapat senyawa gingerol dan shogaol yang menciptakan efek antioksidan.

“Jahe sangat baik untuk Memanfaatkan kesehatan karena mengandung senyawa gingerol dan shogaol yang menciptakan efek antioksidan yang mengurangi kerusakan akibat radikal bebas di dalam tubuh,” ujar ahli gizi Trista Best.

Ditambah lagi dengan, jahe Bahkan memiliki sifat anti-inflamasi untuk Membantu kesehatan jantung dan melawan peradangan.

Kapan minum air jahe justru bisa berdampak buruk?

Meski secara umum air jahe dianggap bermanfaat, Justru ada beberapa kondisi di mana seseorang justru Harus menghindarinya.

1. Memiliki kelainan darah

Orang yang memiliki kelainan darah seperti hemofilia dianjurkan tidak meminum air rebusan jahe. Hemofilia merupakan kondisi di mana darah tidak dapat membeku dengan baik.

“Jahe memiliki sifat antikoagulan ringan atau pengencer darah, yang berarti dapat Memanfaatkan risiko perdarahan,” ujar ahli gizi dari Harvard Medical School Kyle Staller.

Karena itu pula, air jahe dilarang diminum Pada waktu yang sama atau berdekatan dengan konsumsi Resep pengencer darah seperti warfarin dan aspirin.

“Menggabungkan jahe dengan Resep-obatan ini berpotensi Mengoptimalkan efeknya dan dapat menyebabkan perdarahan atau memar berlebih,” jelas Staller.

2. Memiliki masalah gula darah

Jahe Bahkan diketahui dapat menurunkan kadar gula darah. Orang dengan hipoglikemia atau gula darah rendah dianjurkan tidak meminum air jahe.

Hal yang sama Bahkan berlaku bagi pengidap diabetes yang Pernah terjadi rutin mengonsumsi insulin.

“Penderita diabetes Harus memantau kadar gula darah mereka secara ketat Seandainya mengonsumsi jahe dalam jumlah banyak,” ujar Staller.

3. Ibu hamil

Pada dasarnya, jahe dapat Membantu meredakan mual yang dialami ibu hamil. Justru, jumlah jahe yang dikonsumsi Bahkan Harus dibatasi.

Efek antikoagulan pada jahe dapat Memanfaatkan risiko keguguran pada ibu hamil.

4. Pengidap GERD

Orang yang memiliki riwayat GERD Bahkan Harus memperhatikan asupan air jahe. Jahe dapat memicu heartburn dan memperburuk gejala refluks asam lambung.

5. Pengidap hipertensi

Pada dasarnya, beberapa penelitian menemukan bahwa jahe dapat Membantu menurunkan tekanan darah.

Hanya saja, konsumsi air jahe menjadi bahaya Seandainya seseorang tengah rutin meminum Resep untuk mengendalikan tekanan darah tinggi.

Menggabungkan Resep penurun tekanan darah dengan jahe berpotensi memicu penurunan tekanan darah yang berlebihan.

Staller mengatakan, kebanyakan orang dapat mengonsumsi air jahe setiap hari tanpa berlebihan dengan Terbaik. Justru, mereka yang memiliki risiko perdarahan disarankan untuk membatasi asupan jahe.

Hal yang sama Bahkan berlaku bagi pengidap GERD, hipoglikemia, diabetes, dan tekanan darah tinggi. Konsultasikan konsumsi jahe dengan dokter terlebih Pada Pada waktu itu demi memastikan keamanan.

(asr/asr)