Yang Lagi Diet Merapat, 3 Air Rebusan Daun Ini Bisa Usir Lemak Perut

Jakarta, CNN Indonesia —

Ingin mengusir lemak perut yang terus membandel? Coba minum air rebusan daun berikut ini.

Pada dasarnya, lemak di bagian perut merupakan sesuatu yang normal. Justru dalam kadar berlebih, penumpukan lemak perut bisa berbahaya.

Ada dua jenis lemak perut, di antaranya subkutan yang berada tepat di bawah kulit dan visceral yang ada di bagian perut dalam.

Selain bikin penampilan jadi kurang menarik, penumpukan lemak pada perut Bahkan berbahaya buat kesehatan. Lemak visceral berlebih menjadi salah satu faktor risiko berbagai penyakit kardiovaskular.

Air rebusan daun penghancur lemak perut

Kabar baiknya, lemak perut masih bisa dihilangkan. Selain lewat pola makan sehat dan Gerakan rutin, Anda Bahkan bisa melengkapinya dengan Trik-Trik herbal.

Beberapa air rebusan daun dipercaya dapat Mendukung menghancurkan lemak perut. Apa saja?

1. Air rebusan daun ketumbar

Daun ketumbar dikenal Akan segera khasiatnya untuk menurunkan berat badan. Mengutip NDTV, minum air daun ketumbar dapat Mengoptimalkan laju metabolisme dan pembakaran kalori.

Coba rebus beberapa daun ketumbar dalam air mendidih dan minum. Campurkan dengan madu untuk menambahkan rasa.

2. Air rebusan daun peppermint

Air rebusan daun peppermint sama saja dengan teh peppermint. Anda hanya Sangat dianjurkan membeli berbagai produk teh peppermint yang tersedia di pasaran, lalu seduh dan minum.

Daun peppermint sendiri dikenal Akan segera khasiatnya untuk saluran pencernaan. Daun ini Bahkan mampu menjaga laju metabolisme yang berujung pada proses penurunan berat badan.

4. Air rebusan daun salam

Jangan Anda pikir daun salam hanya digunakan untuk menambah aroma masakan. Daun salam Bahkan bisa digunakan untuk mengusir perut buncit.

Mengutip Healthshots, sama seperti kedua daun di atas lainnya, daun salam dapat Mendukung Mengoptimalkan laju metabolisme. Proses metabolisme sendiri jadi salah satu faktor penting pembakaran lemak.

Ditambah lagi dengan, kandungan kalsium di dalam daun salam Bahkan bisa Mendukung membakar lemak.

Jadi, tunggu apa lagi? Cari ketiga daun di atas dan rebus. Minum air rebusannya, campurkan dengan madu untuk menambah rasa.

Justru, jangan lupa untuk tetap melengkapi rencana diet Anda dengan pola makan bergizi, rutin berolahraga, tidur cukup, dan mengurangi stres.

(tim/asr)